Sidekick Health

В Sidekick създаваме безплатни програми за хора, живеещи със специфични хронични заболявания. Ние проектираме нашите програми, за да ви предоставим подкрепата, от която се нуждаете, за да поемете контрола върху здравето си. Ще научите как вашият начин на живот и здраве са свързани. След това Sidekick ще ви помогне да коригирате навиците си, за да подобрите чувствата си.

КАКВО ПРЕДЛАГА SIDEKICK? 🤔

КОУЧИНГ 💬

В някои програми можете да говорите със специализиран здравен треньор. Вашият треньор ще ви помогне да постигнете по-добър контрол върху здравето си. Те ви помагат да си поставяте цели и да останете мотивирани да ги постигнете.

ВНИМАНИЕ 🧘🏿‍♂️

Програмите на Sidekick ви учат на всичко за връзката ум-тяло. Получете съвети и информация за добавяне на внимателни навици към ежедневието си. Това може да ви насочи към намаляване на стреса и симптомите на тревожност и депресия.

МАЛКИ ПОДОБРЕНИЯ ВСЕКИ ДЕН 💪

Всеки ден ще виждате нови задачи на началния екран на Sidekick. Те са предназначени да ви научат за вашето здраве и да ви помогнат да си поставите цели за подобряване на вашето благосъстояние. Разбира се, няма универсален подход към здравето! Ето защо можете да изберете в кои теми да се потопите дълбоко. Sidekick предлага ежедневни уроци и задачи за умора, психично здраве, сън, хранене и физическа активност.

ХИГИЕНА НА СЪНЯ 😴

Сънят е голяма част от доброто здраве, така че програмите на Sidekick са предназначени да ви помогнат да получите качествения сън, от който се нуждаете и заслужавате. Всички програми на Sidekick включват образователно съдържание относно навиците за сън и съвети, които да ви помогнат да изградите по-здравословна рутина за лягане.

НАПОМНЯНИЯ ЗА ЛЕКАРСТВА 💊

Един от най-добрите начини да се почувствате по-добре е да се придържате към лечението. В нашия раздел „Лекарства“ можете да изброите всяко лекарство или добавки и да ни кажете кога искате да ви бъде напомнено да ги вземете. Пропуснете напомняне? Не се притеснявайте, можете да го регистрирате по-късно.

КОЙ SIDEKICK Е ПОДХОДЯЩИЯТ ЗА ВАС?

👉 АТОПИЧЕН ДЕРМАТИТ (ЕКЗЕМА)

Знаем, че цикълът сърбеж-одраскване наистина може да повлияе на ежедневието ви! Ето защо програмата за екзема на Sidekick ви помага да идентифицирате и работите с вашите тригери. Програмата също така предлага ръководства за това как да обърнете навика да се чешете. Ще научите също как релаксацията, състраданието към себе си, храненето и други могат да помогнат за подобряване на качеството ви на живот.

👉 IBD - УЛЦЕРАТИВЕН КОЛИТ

Програмата за колит на Sidekick започва, като ви учи какво се случва в червата ви. Програмата предлага състрадателни съвети, инструменти и ръководства, които да ви помогнат да се справите със симптомите си. Те включват релаксация, внимание, физическа активност и др. По пътя ще научите как да идентифицирате и да се справяте с тригерите и обострянията.

👉 IBD - БОЛЕСТ НА КРОН

Болестта на Крон е сложно състояние, така че Sidekick отделя време, за да обясни добре нещата. Използвайте приложението, за да проследите симптомите си, за да идентифицирате възможните задействания. Освен това ще научите за състраданието към себе си, физическата активност, храненето и много повече, за да помогнете с болката и да подобрите благосъстоянието си.

👉 РАК НА ГЪРДАТА

Поставянето на диагноза рак на гърдата може да бъде трудно по много начини. Програмата на Sidekick за рак на гърдата е предназначена да улесни малко ежедневието ви. Програмата обхваща типични симптоми и как да се справите с тях. Ще научите начини да поддържате качеството си на живот колкото е възможно повече.

👉РЕВМАТОИДЕН АРТРИТ

Програмата за ревматоиден артрит ви третира като цяла личност – вие не сте само вашите стави! Ще ви научим как да се справяте с болката и да се наслаждавате на физическата активност. Ще получите също ръководства за хранене, внимателност, сън и др.

👉ПСОРИАТИЧЕН АРТРИТ

Целта на програмата за псориатичен артрит е да ви помогне да работите със ставите си. Ще научите как да подобрите качеството си на живот чрез управление на стреса, състрадание към себе си, физическа активност и др. Заедно тази информация трябва да служи за намаляване на симптомите на тревожност, депресия и болка.

ЗА ПРОГРАМИТЕ SIDEKICK

Наличието на правилната подкрепа означава всичко. Това е, което ни кара да създаваме нашите програми в Sidekick.

Нашите решения за здравеопазване са предназначени да ви помогнат не просто да оцелеете, но и да процъфтявате. 💖

Изтеглете безплатното приложение днес и открийте какво може да направи вашият Sidekick за вас.